728x90 반응형 모두28 :::건강/수분보충:::건강과 다이어트에 좋은 수분보충이 중요한 이유 건강과 다이어트에 좋은 수분보충 방법 1. 뇌 기능개선충분한 물 섭취는 뇌를 더 빠르게 작동시킬 수 있으며 기억력에도 긍정적인 영향을 줍니다. 반면 수분이 부족하면 주의, 기억력, 집중력이 떨어질 수 있습니다. 그렇기에 평소 수분을 충분히 공급해 정신적으로 맑은 상태를 유지해야 합니다.2. 동맥정화혈액이 깨끗하고 혈압이 정상을 유지해야 건강할 수 있습니다. 저혈압 등 혈압에 문제가 생기면 심장 박동에도 악영향이 가고 정상적인 활동도 어려워지게 됩니다. 그렇기 때문에 수분 공급을 통해 저혈압을 예방하고 세포내 불순물을 제거해야 합니다.3. 체온조절우리몸은 체온이 올라가면 수분을 이용해 체온을 낮추려고 하고, 체온이 낮아지면 반대로 높이려 합니다. 이렇게 체온이 균형을 맞추기 위해 수분을 통해 신체 수행 능.. 2020. 4. 23. :::아동돌봄쿠폰:::아동당 40만원 포인트 제대로 알기 안녕하십니까 카스레몬입니다.저도 아이를 두명 키우고 있어서이번 코로나19로 아동돌봄쿠폰을 받게 되었습니다.아이 한 명당 40만원씩해서 총 포인트 80만원을 받게 되었습니다.이 포인트을 지역사회에서만 쓸 수 있도록 하여 지역사회에 도움을 준다는 아주 좋은 기획인 것 같습니다. 1. 이렇게 쓰시면 됩니다.1) 사용 가능한 지역.업종에서 카드를 사용하면 지급된 돌봄포인트에서 결제액만큼 자동 차감됩니다.2) 잔여 포인트는 문자 안내를 받으실 수 있고, 카드사 고객센터를 통해서도 확인하실수 있습니다.3) 결제하기 전 아동돌봄쿠폰을 쓴다고 잉기 하지 않으셔도 됩니다. 일반 카드와 동일하게 사용하시면 됩니다. 2. 여기서 쓸 수 있습니다.지급반은 시. 군 .구 뿐만아니라 그 지역이 속하는 해당 광역자치단체에서 사용할.. 2020. 4. 22. :::고양이/영양섭취:::고양가 울때는 무슨 신호 안녕하세요 카스레몬입니다.오늘도 역시 고양이를 우리가 더 자세히 알아볼 시간이 왔습니다.주방에서 맛잇는 냄새가 날때 저에게 달려와 다리에 몸을 비비며 울고 있을때 한 번씩 느꼈을때가 있었을 것입니다.우리가 단순하게 느꼈을때에는 배가 고픈게 아닌가 하고 생각하기 마련입니다.하지만 우리가 이해와는 달리 고양이는 그다지 배가 고프지 않을 수도 있습니다. 여기서 우리가 이해해봐야 할 것이 있습니다. 야생의 고양이와 비교해볼 때 집고양이가 내는 울음소리는 매우 다양합니다.3000년이 넘는 오랜 세월 동안 사람과 함께 생활햇기 때문일 것입니다.자연상태에서 울음소리는 어미와ㅏ 새끼가 대화를 나눌 때 나타나며, 성묘 사이에서 가끔씩 보이기도 합니다.그러나 사람과 함께 지내면서부터 아기 고양이와 성묘의 울음은 사람과의 .. 2020. 4. 21. :::육아/상식::엄마, 아빠가 알아야할 육아 상식 1. 아기 뼈를 만지는 행동아기의 피부가 부드럽고 말랑말랑하다는 이유로 코를 높이거나 쌍커풀을 만드나고 아이의 얼굴에 자주 손을 대거나 만지면 자칫 속에 있는 뻐가 어긋날 수도 있고, 위생적으로 아이에게 해를 입힐 수 있습니다. 2. 이유식이유식은 생후 4~6개월 이후 쌀죽부터 시작합니다. 과즙으로 하시는 분들도 있으신데 어른들이 느끼는 단 맛과 신생아들이 느끼는 정도의 차이가 심해서 잘못하다간 곡식과 야채 이유식을 먹기 거부하는 일이 발생하실 수 있습니다.그리고 과즙을 먹었다가 아이에게 설사가 유발될 수 있고, 영양 불균형을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 3. 아빠 육아의 중요성아빠의 육아 참여는 아이의 사회성을 높일 수 있습니다. 아빠와 많은 시간을 보낸 아이는 아이큐가 높은 경향이 있습니다... 2020. 4. 18. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음 728x90 반응형
