728x90 반응형 전체 글95 갱년기 증상 완화에 좋은 석류에 대해 알아보기 안녕하세요 오늘은 갱년기 증상 완화에 좋은 석류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 식물성 여성 호르몬을 가장 많이 함유한 석류는 여성 몸에 좋은지, 어떻게 구매하고 보관해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 석류의 효능 석류의 효능으로는 첫째 각종 비타민과 무기질, 식물성 에스트로겐 성분이 다량 함유돼 있어 여성 호르몬 분비를 도와 갱년기 증상 완화에 도움을 주며, 피부 미용과 노화방지에 특히 효과가 있습니다. 둘째, 폴리페놀 성분이 체내의 활성산소를 없애주고, 혈액 속 노폐물을 제거하는 효과가 있어 혈액을 깨끗이 하고, 혈액 순환을 도와 심혈관질환 예방하는 효과가 있습니다. 셋째로는 풍부한 식물성 에스트로겐 성분이 콜라겐 합성을 돕는 작용을 해 두피의 혈액순환을 도와 탈모 예방에 좋습니다. 구매 보관법 좋은 .. 2021. 2. 5. 감기 예방에 좋은 과일 차 3가지(모과차, 유자차, 감귤차)알아보기 안녕하세요 오늘은 감기 예방에 좋은 과일차에 대해 알아보겠습니다. 손을 자주 씻고 마스크를 쓰면서 감기에 걸리신 분은 특히 없으신 것 같습니다. 개인적인 위생이 감기에 가장 좋은 예방이었다는 것을 알 수 있었단 한 해였습니다. 하지만 방심은 하면 좋지 않은 관계로 겨울철 감기 예방에 좋은 과일차에 대해 알아보겠습니다. 우리 몸의 활력이 떨어지기 쉬운 계절인 겨울에 카페인이 함유되어 있는 과일차를 마시면 감기 등등 호흡기 질환에 많은 도움이 됩니다. 목감기에 좋은 모과차 모과차는 산미가 강하고 단단하며 은은한 향기가 강한 모과는 '동의 모감' 내용에 따르면 구토와 설사를 다스리고, 소화를 도와주는 과일로 설명되어있고, '본초강목'에는 가래를 줄여주고 주독을 해소해 준다고 기록되어 있습니다. 폐 기능을 도와.. 2021. 2. 5. 여성이 조심해야 할 질환' 홍반성루푸스'알아보기 안녕하세요 오늘 알아볼 정보는 전신 홍반성 루푸스입니다. 전신 홍반성 낭창이라고도 불리는 ' 전신 홍반성 루푸스'는 원인 불명의 류마티스 질환입니다. 마치 짐승에게 물린 것 같은 자국과 비슷한 피부 발진이 가장 대표적인 증상인 이 질환은 자가 항원에 대한 자가 항체를 형성하여 신장, 혈구, 중추신경계 등의 표적 기관에 염증을 일으켜 자극을 주는 자가 면역 질환입니다. 이로 인해 관절, 피부, 신장, 페 신경 등등 손상될 뿐만 아니라, 전신 곳곳에 염증 반을이 일어 날 수 있다는게 무서운 점 입니다. 전신 홍반성 루푸스는 남성보다 약 6.4배 더 많은 질환입니다. 건강보험심사평가원으 통계에 따르면 19년 전신홍반루푸스 수진자는 총 2만 5천여명이었다고 나와 있습니다. 이 중 여성이 남성보다 약 3만여명 6.. 2021. 2. 5. 우리가 내는 세금의 종류 알아보기 우리가 내는 세금에는 어떤 것들이 잇을까요? 우리는 일상생활을 하면서 알게 모르게 많은 세금을 내고 있습니다. 사업을 해서 돈을 벌었으면 세득세를 내야하고, 번 돈을 가지고 부동산이나 자동차를 사면 취득세를 내야 하며, 집이나 자동차 등을 가지고 있으면 재산세, 종합부동산세, 자동차세 등을 내야 합니다. 뿐만 아니라 부동산을 팔면 양도소득세를 내야하고, 자식에게 증여를 하면 증여세를, 부모가 사명하여 재산을 물려 받으면 상속세를 내야 합니다. 위와 같은 세금은 그래도 알고 내는 세금이지만 우리가 알지 못하는 사이에도 우리가 내는 세금은 한 두가지가 아닙니다. 물건을 사거나 음식을 먹으면 그 값에 부가가치세를 포함되어 있고, 고급가구 등을 사면 개별소비세가, 술값에는 주세가, 담배값에는 담배소비세가 포함되.. 2021. 2. 4. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 24 다음 728x90 반응형
